|
Alkeisryhmä A |
Alkeisryhmä on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Ryhmässä totuttaudutaan veteen, harjoitellaan kellunnat, liu´ut ja mahdollisuuksien mukaan alkeisuinnit tavoitteena saada 5-10m uimataito. Alkeisryhmä A harjoittelee lauantaisin klo. 9-10 pikkualtaassa.
|
11
|
3
|
|
|
Alkeisryhmä B |
Alkeisryhmä on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Ryhmässä totuttaudutaan veteen, harjoitellaan kellunnat, liu´ut ja mahdollisuuksien mukaan alkeisuinnit tavoitteena saada 5-10m uimataito. Alkeisryhmä B harjoittelee lauantaisin klo. 10-11 pikkualtaassa.
|
8
|
3
|
|
|
Alkeisryhmä C |
Alkeisryhmä on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Ryhmässä totuttaudutaan veteen, harjoitellaan kellunnat, liu´ut ja mahdollisuuksien mukaan alkeisuinnit tavoitteena saada 5-10m uimataito. Alkeisryhmä C harjoittelee lauantaisin klo 11-12 pikkualtaassa.
|
7
|
3
|
|
|
Masters |
|
0
|
0
|
|
|
Kilparyhmä A |
Kilparyhmä A harjoittelee 4-6 kertaa viikossa. Ryhmän tavoitteena on kehittyä urheilijana ja uimarina. Pääsyvaatimuksina ovat kaikkien neljän kilpauintilajin osaaminen (sääntöjen mukaisesti) sekä ryhmän mukana pysyminen ja halu kilpailla. Kilpailullisina tavoitteina uimareilla ovat Rollot ja Ikäkausimestaruusuinnit. Kilparyhmä A harjoittelee arkisin klo 16-18 sekä lauantaisin klo 15:30-17:30 radalla 1.
|
3
|
1
|
|
|
Kilparyhmä B |
Kilparyhmä B harjoittelee 3 kertaa viikossa. Ryhmän tavoitteena on oppia uimaan 200m sekauinti sääntöjenmukaisesti. Pääsyvaatimuksina ovat ryhmän mukana pysyminen ja halu kilpailla. Kilpailullisina tavoitteina on osallistua vähintään 3-4 kilpailuun kauden aikana. Kilparyhmä B harjoittelee tiistaisin ja perjantaisen klo 17-18 radalla 2 sekä lauantaisin klo 10-11 radalla 1.
|
1
|
1
|
|
|
Kilparyhmä C |
Kilparyhmä C harjoittelee 3 kertaa viikossa. Ryhmän tavoitteena on oppia kaikkien neljän kilpauintilajin tekniikka sääntöjenmukaisesti. Pääsyvaatimuksina ovat ryhmän mukana pysyminen ja halu kilpailla. Kilpailullisina tavoitteina on osallistua vähintään 3-4 kilpailuun kauden aikana. Kilparyhmä C harjoittelee maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17-18 radalla 2 sekä lauantaisin klo 11-12 radalla 1.
|
4
|
1
|
|
|
Tekniikkaralli A |
Tekniikkarallin vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkarallin tavoitteena on kehittää uimarin uintitekniikkaa. Uimarin liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen.
Tekniikkaralli A -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo. 9-10 radoilla 2-3.
|
4
|
1
|
|
|
Tekniikkaralli B |
Tekniikkarallin vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkarallin tavoitteena on kehittää uimarin uintitekniikkaa. Uimarin liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen.
Tekniikkaralli B -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo. 10-11 radoilla 2-3.
|
4
|
1
|
|
|
Tekniikkaralli C |
Tekniikkarallin vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkarallin tavoitteena on kehittää uimarin uintitekniikkaa. Uimarin liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen.
Tekniikkaralli C -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo. 11-12 radoilla 2-3.
|
1
|
1
|
|
|
Vesiralli A |
Vesiralliryhmät on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-11 vuotiaita ja jaksavat uida 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön leikin varjolla. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin tai kilparyhmiin.
Vesiralli A -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo. 9-10 radoilla 4-5.
|
4
|
2
|
|
|
Vesiralli B |
Vesiralliryhmät on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-11 vuotiaita ja jaksavat uida 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön leikin varjolla. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin tai kilparyhmiin.
Vesiralli B -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo 10-11 radoilla 4-5.
|
7
|
2
|
|
|
Vesiralli C |
Vesiralliryhmät on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-11 vuotiaita ja jaksavat uida 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön leikin varjolla. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin tai kilparyhmiin.
Vesiralli C -ryhmä harjoittelee lauantaisin klo. 11-12 radoilla 4-5.
|
3
|
2
|
|