|
Kilparyhmä |
Kilparyhmät harjoittelevat 3-6 kertaa viikossa tasosta riippuen. Kilparyhmien tavoitteena on kehittyä urheilijana ja uimarina. Pääsyvaatimuksina ovat kaikkien neljän kilpauintilajin osaaminen ja halu kilpailla. Kilpailullisina tavoitteina uimareilla ovat Rollot ja Ikäkausimestaruusuinnit.
|
12
|
2
|
|
|
Tekniikkaralli |
Tekniikkarallin vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkarallin tavoitteena on kehittää uimarin uintitekniikkaa. Uimarin liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen. Tekniikkaralliryhmät harjoittelevat lauantaiaamuisin seuraavasti radoilla 2-3: A klo 9-10, B klo 10-11, C klo 11-12
|
17
|
2
|
|
|
Alkeisryhmä |
Alkeisryhmä on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Ryhmässä totuttaudutaan veteen, harjoitellaan kellunnat, liu´ut ja mahdollisuuksien mukaan alkeisuinnit tavoitteena saada 5-10m uimataito. Alkeisryhmät harjoittelevat lauantaiaamuisin pikkualtaassa seuraavasti: A klo 9-10, B klo 10-11, C klo 11-12
|
35
|
4
|
|
|
Vesiralli |
Vesiralliryhmät on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-11 vuotiaita ja jaksavat uida 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön leikin varjolla. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin tai kilparyhmiin. Vesiralliryhmät harjoittelevat lauantaiaamuisin seuraavasti radoilla 4-5: A klo 9-10, B klo 10-11, C klo 11-12
|
19
|
3
|
|